Рождественский пост 2025: когда начинается и что можно есть

В 2025 году Рождественский пост начнется 28 ноября и продлится до 6 января 2026 года. Этот пост является одним из самых древних в православной традиции: впервые о нем упоминал святитель Амвросий Медиоланский в IV веке. Тогда продолжительность поста составляла всего семь дней. Современная форма — сорок дней — установлена после Константинопольского собора 1166 года в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. KU66 выяснил, как правильно провести эти дни.

Пост считается факультативным, и его соблюдение не обязательно, особенно если есть медицинские противопоказания. Главная цель — духовное очищение и подготовка к празднованию Рождества Христова 7 января.

Рождественский пост часто называют «Рыбным». Его соблюдение можно условно разделить на три этапа:

• 28 ноября — 19 декабря: разрешается есть рыбу, кроме среды и пятницы; по понедельникам рекомендуется воздержание от растительного масла. Исключение — праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), когда рыба разрешена.

• 20 — 31 декабря: рыба разрешена только по выходным дням, за исключением определенных праздников: 24 декабря — Неделя святых праотец, 26 декабря — День мучеников Евстратия, Авксентия, Евгения, Мардария и Ореста, 31 декабря — Неделя святых отцов.

• 1 — 6 января: рыбу не едят, рекомендуется сухоядение, но в выходные дни допускается горячая пища с растительным маслом.

По воскресеньям разрешается один бокал вина.

Главная цель поста — очищение души, поэтому кроме питания важно отказаться от вредных привычек и греховных побуждений: лени, чревоугодия, уныния, лукавства и злости. Отношение к супружеской жизни — на усмотрение каждого, однако плотские удовольствия ради забавы считаются грехом.