МЧС рассказало жителям Каменска-Уральского, что делать при смоге

В Каменске-Уральском Свердловской области и в его окрестностях отмечается сильный смог. Об этом сообщает портал KU66.RU. 

Как сообщают горожане, дышать практически нечем. Люди задыхаются, жалуются на першение в горле и головные боли. 

В связи со смогом МЧС выпустило информацию о том, что делать в таких условиях, дабы не навредить себе. Рекомендуется носить маски либо респираторы, а при раздражении слизистой — умыться, промыть нос и прополоскать горло. 

Также важно закрывать окна, включать вентиляцию, использовать увлажнители либо фильтры для воздуха. Кроме того, рекомендуется избегать алкоголя и максимально ограничить курение. 

Предлагают населению и ограничить физические нагрузки, и отказаться от длительных прогулок. А при бессоннице, сильном недомогании и кашле — обратиться к врачу.